দাঁতের যত্নে টুথপেষ্ট -toothpaste
পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা ঈমানের অঙ্গ। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে পছন্দ করে। সুস্থ থাকার নামই হচ্ছে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা।
আর পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার একটি অংশ হচ্ছে দাঁত পরিষ্কার। আমাদের শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ গুলোর মধ্যে একটি অন্যতম। অঙ্গ মুখের ভিতরে অবস্থিত। দাঁতের সাড়ি আমাদের প্রতিদিন উচিত দাঁত পরিষ্কার করা।
আমাদের শরীরের জন্য খুবই একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এই অঙ্গটি না থাকলে আমাদের শরীরে অনেক সমস্যা হতো। আমাদের সকলের উচিত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ টির যত্ন নেওয়া। দাঁত আমাদের সকলেরই অনেক কাজে আসে।
খাবার চিবুতে দাঁতের গুরুত্ব অপরিসীম। দাঁত পরিষ্কার করা খুব ভালো একটি কাজ। দিনে দু বেলা দাঁত ব্রাশ করলে দাঁত ভালো থাকে। দাঁত ব্রাশ করার ফলে দাঁতের ভিতরে লেগে থাকা খাবারের কণা খুব সহজে বের হয়ে যায়।
আমরা সবাই জানি যে খাবার খাওয়ার সময় খাবার চীবানোর জন্য আমরা দাঁতকে ব্যবহার করে থাকি। দাঁত ব্যবহার করার সময় খাবারের অনেক অংশই দাঁতে লেগে থাকে। যা শুধু পানিতে পরিষ্কার হয় না।
তাইতো খাবার খাওয়ার পর দাঁত ব্রাশ করতে হয়। দাঁত ব্রাশ করার ফলে দাঁতের ভিতরে লেগে থাকা ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র খাবার কণাগুলো বেরিয়ে আসে। যার ফলে মুখে দুর্গন্ধ হয় না। মুখে সতেজ থাকে।
দাঁত পরিষ্কার করার জন্য একেক জন একেক রকম পদ্ধতি ব্যবহার করে থাকে। সবাই যে পদ্ধতি ব্যবহার করে থাকে তা হল দাঁত ব্রাশ। সকালে ঘুম থেকে উঠে কিংবা ঘুমোতে যাওয়ার সময় দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস খুব ভালো।
দাঁত ব্রাশ করার জন্য ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন ধরনের টুথপেস্ট। বাজারে বিভিন্ন ধরনের পোস্ট পাওয়া যায়। এসব পেস্ট দিয়ে দাঁত মাজা যায়।
শুধু পেস্ট না বিভিন্ন রকমের পাউডার পাওয়া যায়। দাঁত পরিষ্কার করার জন্য এইসব পেস্ট দিয়ে একটি ব্রাশের সাহায্যে দাঁতের উপরে ও নিচের পাটির খুব ভালোভাবে পরিষ্কার করা হয়। এইভাবে দাঁতের যত্ন করা হয়। যাতে দাঁত অনেকদিন পর্যন্ত সুস্থ সবল থাকে।
অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মত দাঁতের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। অনেক আগে থেকেই মানুষ দাঁতের যত্ন নিয়ে আসছে। দাঁতের যত্নে অনেকে ব্যবহার করছে নিমের মাজন, বিভিন্ন গাছের বাকল, আর বর্তমানে টুথপেস্ট এর ব্যবহারে অনেক বেশি।
ছোট বড় সকলেরে এসব পেস্ট ব্যবহার করে দাঁত পরিষ্কার করে। আমরা সকলেই চেষ্টা করব দিনে দুবার করে দাঁত ব্রাশ করার। দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস ঠিক করলে আমাদের দাত যেমন সাদা ঝকঝকে দেখাবে তেমনি সবসময়ের জন্য সুস্থ সবল থাকবে।
Comments
Post a Comment